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  • Lcda. Kathia Colón (Clinical Social Worker)

¿Por qué...?





¿Por qué me pasa esto a mi; no puedo más; mi mala suerte; hasta cuándo; ya me cansé...

Éstas y otras son muchas de las frases que he escuchado en sesiones y tengo que admitir que en ocasiones hasta yo las he pensado y expresado. Las situaciones difíciles y desafíos de la vida son una realidad; tenemos que aceptarlo y aprender a vivir con ellas. No significa que te conformes y no busques tu paz, prosperidad, felicidad; o que por otro lado te causen rabia; enojo, frustración e impotencia; son emociones y sentimientos completamente normales. La diferencia está en cuál lado de la moneda le vas a dar prioridad; en otras palabras - me enfoco en lo negativo, en lo inevitable, en el dolor...o me esfuerzo, lucho y aprendo poco a poco a integrar las enseñanzas que esta vivencia o adversidad me han obligado a adquirir, sin yo querer. Quizás al principio suene absurdo o ilógico; pero a lo mejor pudiesen ser procesos para capacitarse en áreas donde necesitas trabajar o descubrir un potencial que no sabías o dudabas tenías; capaz de superar y a la vez crecer y evolucionar. ¡No permitas que el dolor de las adversidades te estanquen! Date tiempo SI, pero nunca desistas en seguir. Que tu luz interna sea tu guia en continuar el camino.


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